体の隅々にまで張り巡らされた毛細血管。わずか100分の1ミリのこの毛細血管が、細胞まで栄養を届け、ごみを回収してくれます。どんなに栄養をとっても毛細血管が運んでくれなければ、栄養は届きません。健康に生きるためにとても重要 […]

体の隅々にまで張り巡らされた毛細血管。わずか100分の1ミリのこの毛細血管が、細胞まで栄養を届け、ごみを回収してくれます。どんなに栄養をとっても毛細血管が運んでくれなければ、栄養は届きません。健康に生きるためにとても重要 […]
「なぜ、あの人は仕事が早いんだろう」「あの人は、どうしていつもやる気にあふれているのだろう」こんなことを思ったことはありませんか?自分には能力がない、そう思い込んであきらめようとしていませんか。自分の能力ややる気を自在に […]
防災ってキャンプに似てるかも。そう思ったあなたにぴったりの書籍です。趣味としてキャンプを楽しんでおくことが、災害への備えにもなります。アウトドアライフアドバイザーの著者がアウトドアの知識を活かした防災について教えてくれま […]