北九州マラソン 2020
昨年に引き続いての出走。出場するのは今回で4回目だったかな？受付は前日のみなので、昨日も通ったこの道を今日も再び通います。博多駅からJRで西小倉まで。
レース前
昨日の受付の時は、まだギリギリ雨は降ってませんでした。
でも今日の予報は雨。家を出た時は雨が降ってなかったのと、電車の中から見てると少し陽がさすときもあったので、なんとか耐えてくれないかなと期待してたんですが…
西小倉に到着。雨。まあ、でも小雨な感じだしこれくらいだったら…
市役所周辺に向かいます。いつもはリバーウォークの方から行ってたんですが、今日は初めてまっすぐ進んでみました。途中松本清張記念館から左に曲がって向かったのですが、ゲートで行き止まり。なぜか通行できないようにされてました。今来た道を引き返し、荷物を預けるトラックが並んでる場所へ向かいます。
雨が降ってることもあって、すぐに着替えます。去年はトイレが混んでて結構ぎりぎりだったので、急いだんですが、今年はトイレ増えてた？そんなに待つこともなく終了。スタート地点に並びます。
この大会では前日の受付でもらえる品々の中に、ポンチョも入っているのですが、これが役立ちます。ただ、スタート5分前には脱いだのですが、これが失敗…スタートが近づくにつれ雨も強くなってきた感が。
レース中
スタート。
スタートラインを超えると、すぐに左折して八幡に向かうのですが、風。風が強い。しかも雨も結構強くなってきてて、濡れた体に風が当たって寒い！ポンチョ脱ぐんじゃなかった！ポーチの中に入れているので、出して着ればいいのですが、最初は混んでて立ち止まりにくいので、ぐずぐずしてて、結局着たのは8kmくらい走ってからでした…あらためてポンチョの防寒防雨効果を確認しました。
しかし、八幡に向かうまでずっと向かい風。雨も強く、最初の方は緩やかとはいえ上り坂で、早くも遷移喪失。今日の天気は結構最悪に近いコンディションかも。気温が低くないのが、せめてもの救いです。
一応真の目標としては3時間30分なのですが、今シーズンのフルは筑後川、福岡といずれも4時間切れませんでした。先月の佐賀30Kはぎりぎりキロ5分ペースで走れましたが、もういっぱいいっぱい…ちょっと今日は無理かな…4時間にしとくか…
八幡でスペースワールド跡をくるっと回って戸畑に向かいます。風が追い風に。全然楽。でもこれは門司港の帰りがきついパターンだ…と、あまり先のことを考えてもしょうがないので、今は追い風にのって走ります。
戸畑を越えると、小倉に戻ります。ここで大体半分くらい。ここから地獄の門司港が待ってます。雨は途中弱まることもあったんですが、結局降りっぱなし。予報でも午前中は100%だったのでもう止むのは期待しない方がいいかも。
門司港へ向かってはほぼ追い風なのと、今日はペースを落としていることもあって楽に走れました。ただいつも30kmくらいでほんと突然来るんでですね…この大会だと門司港の折り返しの少し前くらいにアレっ？と来ます。
反対車線を3時間30分のペースランナーが走っていきます。4,5kmは離れているでしょうか。追いつくのはとても無理。何とか4時間切れるよう頑張ります。
門司港へ到着。折り返しをくるりと回って、再び小倉を目指します。それにしても今日はこんな雨風にもかかわらず応援が多い！この門司港はいつも応援が熱いところではあるんではありますが、門司港に限らず途中も結構応援熱かったです。
やはりペースを落としたのが効いたのか、30km超えてもいつものアレが来ません。この大会、門司港からの帰りはいつも地獄なのですが、今日は普通に走れてます。向い風もあるのに。たんたんとキロ5分30秒くらいのペースで走れてます。これで天気がよかったら最高でした。
ラスト3kmは少しペースを上げて、ゴール。なんとか4時間はきれました。
レース後
今日はペース落としてたこともあって、最後まで余裕を持って走れました。30kmでバテなかったのは久々な気がします。
福岡マラソンでは最初飛ばして、途中バテバテで死にそうになりながら4時間切れず。今回は最初からペース落として楽に走って、福岡マラソンより10分ほど早いタイム。ただ、いくら楽とはいえ、ペース落としてたら結局目標タイムには届かないし…やはりマラソンはペース配分が難しいです。
今日の反省としては、ちょっとペース落としすぎてたかな…あと、トイレの回数が多くて、結局トータルで6分くらいは立ち止まってました。
が、しかし、今シーズンはやはり練習不足がもろに結果に出たシーズンでした。とはいえ、まだ来月のさが桜マラソンが待っているので、諦めずにいきましょう。
この大会の参加履歴
